Nos dois primeiros meses de 2024, o preço dos alimentos consumidos pelos domicílios brasileiros aumentou mais do que o dobro da inflação medida pelo Índice de Preço ao Consumidor Amplo (IPCA). O total acumulado entre janeiro e fevereiro ficou em 1,25% e os alimentos representam alta de 2,95%. Um fator que tem forte relação com essa elevação dos valores é o fenômeno El Niño, relacionado à distribuição e ao volume de chuvas e suas consequências sobre as safras, atingindo principalmente hortaliças, legumes e frutas. Com esse cenário, cada ida ao mercado se torna um grande gasto e, para que essas despesas diminuam e você consiga gastar menos nas compras do mês, Cláudio Munhoz, consultor financeiro cadastrado noGetNinjas, maior aplicativo para contratação de serviços do Brasil, elencou quatro dicas para fazer uma compra ideal e sem itens que não precisamos no momento, confira:
Planejamento de compras
O planejamento é a chave de qualquer organização financeira e no caso das compras, a boa e velha lista é uma ferramenta interessante para planejar e não exceder o limite de gastos. Ela pode ser feita à mão ou no próprio celular, ajuda a não esquecer nenhum alimento e economiza (além do dinheiro) o tempo dentro do estabelecimento.
Periodicidade das compras
Segundo Claudio Munhoz, o ideal é ir às compras quinzenalmente, pois assim evita-se o desperdício de alimentos que podem estragar e você consegue passar alguns dias sem esse gasto a mais.
Atacado x Varejo
Uma outra alternativa que ajuda a baratear o preço total da compra é a ida ao atacado. Em tais locais é possível comprar uma maior quantidade de alimentos com um melhor custo-benefício. Mas é importante que o consumidor não caia na tentação de comprar mais itens que o necessário e acabar gastando mais do que devia.
Cuidado com “falsas” promoções
Quem não gosta de promoção, né? Mas antes de se deixar levar pelo momento, o consumidor deve tomar alguns cuidados, tais como: “Ver a validade do produto e analisar no rótulo se o item é o que diz ser.” Muitos vendem, por exemplo, um produto sem açúcar e cobram mais caro por isso, mas na tabela nutricional vemos a adição de outros açúcares com o mesmo teor calórico”, orienta Cláudio.
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