29/04/2024 às 17h34min - Atualizada em 29/04/2024 às 18h39min
Bravus - SPEEDA atmosfera de desafio e superação está prestes a tomar conta do Rio de Janeiro com a chegada da etapa Speed I da Bravus Race, marcada para o dia 5 de maio. Entre os competidores ansiosos pela oportunidade de testar seus limites, está a embaixadora da Bravus e ex-participante do reality "No Limite", Roberta Terra. Conversamos com ela sobre suas impressões e expectativas para o evento.
Para Roberta, a sensação de participar de outra Bravus é “de que mais uma vez estarei lá para superar meus próprios limites, meus próprios recordes, passando mais rápido pelos obstáculos, ajudando mais a equipe, levando mais gente para viver essa experiência, e matar saudade das provas que fiz no 'No Limite' e que a Bravus tanto me faz lembrar”, explicou.
Sobre o preparo para esta edição, a atleta destacou a evolução constante: "a cada ano que tenho a oportunidade de fazer a prova na Bravus, conheço mais dos obstáculos e penso em como eu poderia melhorar meu tempo e estratégia para passar por eles na próxima vez. Neste ano tenho a esperança que a prova tenha obstáculos novos, o que me motiva ainda mais!"
Questionada sobre a relevância do Crossfit em seu treinamento, a competidora foi enfática: "o Crossfit é muito completo, prepara o cardio, velocidade, mobilidade, fortalecimento dos músculos, em especial ombro e braços. Nas provas da Bravus você precisa de todas essas valências."
Roberta explicou que em sua preparação física e alimentar "suplemento diariamente com proteína, creatina e glutamina. São essenciais para construção de músculos, disposição, cognição e imunidade. Alimentação tenho acompanhamento nutricional e dou preferência a não industrializados e frituras."
Quanto às expectativas para esta etapa, expressou seu desejo por desafios e surpresas: "que seja realmente desafiadora e ao mesmo tempo engajadora, que leve pessoas que nunca tiveram a oportunidade de participar dessa experiência transformadora que você sai com a certeza que se superou e com vontade de 'quero voltar'."
Ao abordar as possíveis melhorias para esta edição, a atleta enfatizou a importância do elemento surpresa: "tenho muita expectativa de ter o fator 'surpresa' e, além dos obstáculos já conhecidos, que tenham novos neste ano. Seria a combinação perfeita."
Com o evento se aproximando, a expectativa só cresce para Roberta Terra e todos os participantes da Bravus Race - Etapa Speed Rio de Janeiro. É um momento de desafio, superação e, acima de tudo, de celebrar a experiência de testar os próprios limites em um ambiente de camaradagem e determinação.
Serviço:
Bravus Speed – Rio de Janeiro
Local: Tamoio Mineração S/A, Estr. da Ligação, 1397 – Taquara, Rio de Janeiro
Data: 5/5/2024
Apoio: Decathlon, Prefeitura do Rio, G20 Brasil 2024
Apoio de mídia: Rádio Band News, BandNews, Transamérica FM
Ticketing: Running Land
Realização: TTK
Para mais informações, clique aqui.
Ex-"No Limite", Roberta Terra, se prepara para a Bravus Race - Etapa Speed RJ
Bravus - SPEED
Bravus - SPEED
Tatiana
Bravus - SPEEDPara Roberta, a sensação de participar de outra Bravus é “de que mais uma vez estarei lá para superar meus próprios limites, meus próprios recordes, passando mais rápido pelos obstáculos, ajudando mais a equipe, levando mais gente para viver essa experiência, e matar saudade das provas que fiz no 'No Limite' e que a Bravus tanto me faz lembrar”, explicou.
Sobre o preparo para esta edição, a atleta destacou a evolução constante: "a cada ano que tenho a oportunidade de fazer a prova na Bravus, conheço mais dos obstáculos e penso em como eu poderia melhorar meu tempo e estratégia para passar por eles na próxima vez. Neste ano tenho a esperança que a prova tenha obstáculos novos, o que me motiva ainda mais!"
Questionada sobre a relevância do Crossfit em seu treinamento, a competidora foi enfática: "o Crossfit é muito completo, prepara o cardio, velocidade, mobilidade, fortalecimento dos músculos, em especial ombro e braços. Nas provas da Bravus você precisa de todas essas valências."
Roberta explicou que em sua preparação física e alimentar "suplemento diariamente com proteína, creatina e glutamina. São essenciais para construção de músculos, disposição, cognição e imunidade. Alimentação tenho acompanhamento nutricional e dou preferência a não industrializados e frituras."
Quanto às expectativas para esta etapa, expressou seu desejo por desafios e surpresas: "que seja realmente desafiadora e ao mesmo tempo engajadora, que leve pessoas que nunca tiveram a oportunidade de participar dessa experiência transformadora que você sai com a certeza que se superou e com vontade de 'quero voltar'."
Ao abordar as possíveis melhorias para esta edição, a atleta enfatizou a importância do elemento surpresa: "tenho muita expectativa de ter o fator 'surpresa' e, além dos obstáculos já conhecidos, que tenham novos neste ano. Seria a combinação perfeita."
Com o evento se aproximando, a expectativa só cresce para Roberta Terra e todos os participantes da Bravus Race - Etapa Speed Rio de Janeiro. É um momento de desafio, superação e, acima de tudo, de celebrar a experiência de testar os próprios limites em um ambiente de camaradagem e determinação.
Serviço:
Bravus Speed – Rio de Janeiro
Local: Tamoio Mineração S/A, Estr. da Ligação, 1397 – Taquara, Rio de Janeiro
Data: 5/5/2024
Apoio: Decathlon, Prefeitura do Rio, G20 Brasil 2024
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